2024.01.10
- 活動報告
【霧が丘包括】今日ははつらつ体操でした♪
今日は『はつらつ体操』でした♪
はつらつ体操は、どなたでも気軽に楽しめる内容の健康体操です。
参加費は10回まで無料です。
イスに座りながら行う体操なので、普段運動習慣のない人でも気軽に参加していただけます♪
毎週水曜日（第3水曜を除く）の9：30～10：20 多目的ホール2で行っています。
お正月にゴロゴロして運動不足の身体を、体操で動かしませんか？（＾＾♪
（C.H）
ACTIVITY
活動報告
横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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