2025.03.05
- 活動報告
【霧が丘包括】水曜日は「はつらつ体操」の日です！
昨日は本格的に雪が降りましたね。でも夜には雨に変わったので、道路は積もることなく良かったです。（子どもたちはがっかりしたかも知れませんが…）
しかし今朝はまだ雨が残って、気温も上がらずとても寒い。だからでしょうか、はつらつ体操５分前になっても誰も来ていません！今日は参加者０人かなと心配していましたら、一人、また一人と来てくださいました(^O^) ありがとうございます。
先生から「寒いと体が縮こまってしまいますね。肩甲骨を動かして広げていきましょう」と説明があり、その日にあった体操も取り入れてくれていました。
寒いとついつい出かけるのも億劫になってしまいますが、身体を動かすととても気持ちが良いので、ぜひご参加ください。
次回は 3月12日（水） 9：30～10：20 です。
（T.F）
