2024.11.27
- 活動報告
【霧が丘包括】UR霧が丘グリーンタウンにて出張健康講座『いすヨガ』を開催しました。
UR霧が丘グリーンタウンにて第２回目の出張健康講座『いすヨガ』を開催しました。
地域内に顔見知りが増えるように、立ち話が自然にできる関係づくりがしたいなとのおもいから
UR都市機構さんや地域の自治会、区の社会福祉協議会の協力を得て行いました。
身体が固くてといわれる方も、先生に教えていただいたとおりに身体を動かすと
前屈をして床に手がつかなかったはずなのに、あら不思議!?床に手がつくのです。
身体を動かすことの大切さを知る機会となりました。
ヨガの後は参加された皆さんでお茶を飲み、お菓子をつまみながらの交流タイム！
是非今後も続けていければというような話も上がり、今後がとても楽しみです。
この地域にも交流の場ができるといいなと思いました。
（M.K)
