霧が丘グリーンタウン第1住宅で

出張健康講座『フレイル予防のための栄養講座』を開催しました。

今回も会場がいっぱいになるほど多くの方が来てくれました。

講師の管理栄養士からフレイル予防の為に

食事のとり方や、たんぱく質を手軽にとるヒントなどのお話していただきました。

参加者の方からは『栄養について今まで考えていなかったが、これからは気をつけていきたい』

といった声がよせられました。

講義の後は配食の高齢者用弁当を取り寄せ、参加者の皆さんで試食を行いました。

参加者の皆さんは普段は自炊をされている方が多いようでしたが、

『何かあったときはこのようなサービスを利用することができることがわかりよかった』

と仰ってくださいましました。

食事をしながら、おしゃべりも弾み、みなさん楽しまれていました。

グリーンタウン第1住宅での出張健康講座全3回も無事に終わりました。

ケアプラザにも来てももらえるといいなと思いました。

（M.K)

一覧へ戻る