７月に入りました。令和6年も半年が経ちましたね。早い～(>_<)

今年こそは運動をしよう！　年初めにそう思った方も多いのではないでしょうか。運動は始められましたか？

まだの方、でもまだ半年あります。ぜひ「はつらつ体操」に参加して運動をはじめませんか

運動初心者でも始めやすい、座って行う体操で、先生がとても分かりやすく解説してくださいます。

上の写真は「手の置く位置」について解説してくださっているところです。

ぜひ一度見学にいらしてください。お待ちしております＼(^o^)／

霧が丘包括支援センター　T.F

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