日本ケアマネジメント学会　第23回研究大会に参加してきました！

健康寿命の延伸のために、介護予防講座を開催し、

介護予防(フレイル予防)には、社会参加が大変重要になることをお伝えしています。

社会とのつながりがなくなると、こころ、お口、栄養、からだが弱ってきます。

社会とのつながりを失うことが、フレイルの最初の入り口です。

あの有名な「フレイルドミノ」の図の作者、東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢教授の講義を拝聴しました。

先生自身もフレイルサポーターとして活動されているそうです。私もフレイル予防に取組みたいと思います。

(Y.H)

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