今月の『健康チェックの日』は5月15日に開催いたします。

今回の特別メニューは初登場の『健口チェック』となります。

『健口チェック』とは口の周り・舌・飲み込みの動きを評価することで口腔機能をチェックするものです。

やり方としては『パ』『タ』『カ』をそれぞれ5秒間発音していただき、1秒間に発声した回数で評価します。

なぜ、『パ』『タ』『カ』の発声を計測するのかというと、発生に使う筋肉がそれぞれ異なるからです。

口腔機能が向上することで、誤嚥・窒息の予防となり安心して生活でき、

お仲間とのおしゃべりも楽しめ、しっかりと栄養を摂ることが出来るようになります。

定期的に健口チェックをすることは口腔機能の維持に有効です。

ぜひ、『健康チェックの日』に参加し、ご自分の健康について見つめ直してみていはいかがでしょうか。

詳しくは下のチラシをチェックしてください。

霧が丘地域包括支援センター　M.K

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