2026.01.15
- お知らせ
【十条台包括】介護予防で元気はつらつサロン「姿勢を整えて若々しく！シニア向けピラティス」を開催します
介護予防で元気はつらつサロンを、
2月27日に十条台高齢者あんしんセンター主催で開催いたします！
介護予防で元気はつらつサロンは、
北区長寿支援課主催で行われている「通いの場立ち上げ教室」のご案内の
一環として各高齢者あんしんセンターで開催しているサロンになります。
今回は、シニア向けピラティスをテーマに開催予定です。
＜姿勢を整えて若々しく！シニア向けピラティスについて＞
日時：2月27日（金）10：30～12：00
内容：笑顔で長生き調査の実施、シニア向けピラティス
持ち物：動きやすい服装、飲み物
定員：15名（事前電話申し込み順）
※お申込み多数の場合は、お断りをさせていただく場合がございますのでご了承ください。
講師：箕輪 敬子氏 介護予防健康運動指導員/ピラティストレーナー
対象：中十条1～4丁目、岸町1～2丁目、上十条1丁目、十条台1丁目、
王子本町1～3丁目にお住いの65歳以上の方
お問合せ・申し込み先：十条台高齢者あんしんセンター 03-5948-5630
Ｒ7年2月2日（月）10時からお申込み受付開始となります。
詳細は下記チラシをご参照ください♬
【十条台包括】
