熱中症の予防方法のポイントは　①脱水状態にならない　②体温の上昇を抑える　です。

まずは水分補給：目安としては1時間にコップ1杯　1日で1.2リットル

屋内では室温が28℃以上でエアコンを使用

屋外では日傘や防止を使用

その他にも…日頃からの暑さに備えた体づくりと体調管理が大切です！【久末居宅　S】

前の記事

2025.07.31

お知らせ

【久末居宅】熱中症になったときの対処法を知ろう！

次の記事

2025.07.31

お知らせ

【久末居宅】25周年。

一覧へ戻る