出典:川崎市　ホームページ

熱中症に御注意を！

「まだ夏ではないし...」と油断していませんか？

梅雨の時期はくもりや雨の日が多く、蒸し暑い日が続きます。

晴れて暑くなる時期はもちろんですが、湿度が高い時期も熱中症に注意が必要です。

暑さに慣れていない今だからこそ、熱中症予防が大切です。

水分補給を忘れがちになりませんか？

暑い日の自宅の室温対策はしていますか？

外出時には、日傘・帽子等の対策はしていますか？

 

熱中症は、発症すると生命にも影響することがありますが、

予防法を知っていれば防ぐことができます。

熱中症を正しく知って、予防をしましょう！！

熱中症の予防について

1　こまめに水分を補給しましょう

2　室内では室温が28℃を超えないようにエアコン等を活用しましょう

3　ゆったりした服装、日傘や帽子を活用しましょう

 ※飲み物を保管する際には食中毒にご注意ください。

【久末居宅介護支援センター　M】

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