7/1「はつらつ介護予防講座」開催しました。

本日は体力測定の日。測定項目は①握力②開眼片脚立位③5回立ち座りの3種目です。

体力測定を行うことで、今のご自身の状態を客観的に知ることができます。

深沢あんしんすこやかセンターでも、管轄地域内で不定期ですが体力測定を行っています。

（次回は7/30　駒沢地区会館にて開催します。詳細は「お知らせ」をご覧ください）

ご興味がある方はぜひご参加ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（I.M）

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