2025.03.27
- 活動報告
【深沢包括】駒沢公園ラジオ体操
本日はお天気もよく、駒沢公園の中央広場にて
NHKラジオ体操もされていた講師の先生から
正しい「ラジオ体操」を教えていただきました！
なんとなくやってしまっている動作ですが
そのひとつひとつを丁寧におさらいしてから
最後に音楽に合わせて通しで行いました。
ほどよい疲労感もあり、講師の方の
「これだけ動いたので、もう午後はゆっくりしてくださ～い」
という言葉が沁みました。
運動不足を感じたら、正しい「ラジオ体操」おすすめです！【Y.K】
