2025.03.12
- 活動報告
【深沢包括】健康チェック会＆eスポーツ体験会開催しました
3/12 新町地区会館にて健康チェック会＆eスポーツ体験会を開催しました。
小雨がぱらつくお天気でしたが、ご参加くださった皆様ありがとうございました！
本日の測定メニューは
5ｍ歩行速度・握力・口腔機能・チェック票でした。
5ｍ歩行速度：歩行速度を測定し、運動機能の低下がないかをチェックします。5ｍ歩くのに5秒以上かかる場合は要注意。
握力：全身の筋力の目安になります。
口腔機能：「ぱ」「た」「か」それぞれ5秒間に何回言えるかを測定します。舌や口唇に機能低下がないかをチェックします。
チェック票（JCHS）：5項目の質問に答えてフレイル（虚弱）になっていないかをチェックします。
測定後はお一人お一人に結果説明とアドバイスをさせていただきました。
また、同時開催のeスポーツ体験会ですが、こちらも盛り上がりました！
はじめは「うまくできない…」と苦労されていても、すぐに上達！
慣れてくると夢中で楽しまれていました。
こちらのeスポーツ体験会ですが、今後も開催していきたいと思っています。
少しでも気になった方はぜひご参加ください！ （M.I）
