2024.10.02
- 活動報告
【深沢包括】深沢トリムクラブ
秋晴れの中、世田谷健康体操連盟 深沢トリムクラブにお邪魔してまいりました！
毎週水曜日の13時～１４時半に深沢区民センターの大ホールで活動されていて
70～90代の方まで、本日は３２名の参加者で元気に体操されていました。
長くステップを踏む動きもあり、相当な運動量であると感じましたが、
皆さんリズムに遅れることなく、体操指導の先生について動いていらっしゃいました。
自分の身体と向き合って、じっくり柔軟体操をすると気持ちがいいですね。
また訪れてみたくなる、活発な深沢トリムクラブでした！【Y.K】
