東京も梅雨の時期になりました。恵の雨ではありますが、気持ちが沈みがちにもなったりして・・・

そんなとき「朝の時間」が有効に使えると、充実した日になるのではないでしょうか。

朝の涼しいうちに街を散策すると、季節の花が咲いていたりして気持ちが和みます。

いまは紫陽花（あじさい）があちこちで見られてとてもきれいですね。

また、深沢地域で朝の時間帯に、参加自由なラジオ体操をおこなっています！

【新町一丁目公園】毎週木曜日　9：30～45　

【医王寺駐車場】毎月第3水曜日　9：30～※次回は7/17（水）

【緑泉公園】毎月第4金曜日　9：30～※次回は6/28（金）

一緒に体操をした方々と、ちょっとしたおしゃべりも楽しいです。

身体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう！

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