秋の空がとてもきれいな日、地域の公園でラジオ体操をいたしました！

風が強かったのですが、日差しが暖かく、皆さん上着を脱いで体を動かしていました。

これから寒さが厳しくなっていくとは思いますが、定期的な運動は基礎体力がつきますので

続けていきたいですね。体操後は体もスッキリして、気分爽快ですよ！

次回は12/22（金）9：30～緑泉公園にておこないます。

予約不要となっています。たくさんのご参加お待ちしています！

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