2024.05.24
- お知らせ
【深沢包括】気温上昇
いよいよ気温が上がってまいりました。
【環境の要因】
気温や湿度が高い
風が弱い
日差しが強い、など
【からだの状態】
激しい運動などにより体内でたくさん熱が産生された
暑さにからだが慣れていない
疲れや寝不足、病気などで体調がよくないなど
「環境」と「からだ」の要因が重なったときに、熱中症なども起こりやすくなると考えられています。
注意が必要な時期は、梅雨の晴れ間や梅雨が明けてすぐ、しばらく涼しい日が続いた後急激に暑くなった日などです。
気温の変化と体調にお気をつけて、健やかにお過ごしください。
