2026.06.01
- 活動報告
【枝川包括】高齢者家族介護教室のお知らせ
【高齢者家族介護教室のお知らせ】
介護をされているご家族の皆さまへ。
江東区主催の「高齢者家族介護教室」が開催されます。
今回のテーマは
「腰痛・膝痛から体を守る、自宅でできる介護予防運動」
介護を続ける中で、
「腰が痛い…」
「膝への負担がつらい…」
そんな悩みはありませんか？
本講座では、
✅ 足腰の痛みが生じる原因
✅ 体への負担を減らす動作のコツ
✅ 自宅で無理なくできる筋力トレーニング
について、介護福祉士・福祉住環境コーディネーターの講師が分かりやすくお伝えします。
【日時】
7月1日（水）14:00～15:30
【会場】
江東区文化センター
【定員】
60名（申込先着順）
【参加費】
無料
介護する方自身の健康づくりは、長く介護を続けるためにも大切です。
ぜひお気軽にご参加ください。
【お申込み・お問い合わせ】 R８江東区高齢者家族介護教室
TEL：03-6803-5624
FAX：03-6803-5838
（F.E）
