2026.01.21
- 活動報告
【枝川包括】1月辰巳出張相談会を開催しました。
辰巳3街区集会所にて1月の辰巳出張相談会を開催しました。
今回は前半にKOTO活き粋体操を、後半は保健師による健康講座を実施しました。
第１回目となる今回は、『今日からできるフレイル予防～運動編～』と題して、フレイルとはどんな状態を指すのかや、日々の生活に簡単に取り入れられるフレイル予防に効果的な運動についてお話しさせていただきました。
今後もこうした健康講座を開催していく予定なので、興味のある方はぜひご参加ください。
次回は2月18日(水)開催予定です。みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。
(G・E)
