2025.01.10
- 活動報告
【枝川包括】オレンジカフェに参加してきました！
先日、開催されたオレンジカフェに参加してきました！
７名参加の方が参加されており、
季節の養生法でお正月太りの原因についてビタミンB6のキノコ類を摂取することの重要性についてお話いただきました。
その後、ヨガを行い呼吸法について学べて良かったと感想がありました！
月によって講和やイベントの内容が異なり、来月は認知症サポーター養成講座を行うとのことです。
次回は２月13日 「パル広場辰巳」にて開催予定！予約は不要です。
興味のある方は是非参加してみてはいかがでしょうか？
(D.E)
