2024.10.23
- 活動報告
【枝川包括】オレンジカフェで太極拳
今日はオレンジカフェに参加しました。
太極拳の先生をお迎えし、慣れない動きに皆さん苦戦されながらも最後まで参加されていました。
ゆったりした動きだけども、しっかり汗をかく運動量です。
太極拳の動きは血圧が上がらず健康に良いそうです。
センター職員がお声がけして初めて参加した男性もいらっしゃり、「また誰か誘って来ようかな」と言って帰られました♪
次回は11/14(木)です。（E・E）
ACTIVITY
活動報告
枝川長寿サポートセンター（枝川地域包括支援センター）
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