2026.01.08
- 活動報告
【代沢包括】『下北沢貯筋クラブ』様へおじゃましました！
代沢地区会館にて活動されている、
『下北沢貯筋クラブ』様へおじゃましました！
２Fの日当たりの良いお部屋で活動されています！
講師の方の指導の下、前半はストレッチ、後半は筋トレを行っていました。
一緒に運動させて頂いたのですが、
ハードな運動を皆さま美しい姿勢でこなされており
感激しました・・・！
人気のため今まで定員いっぱいだったそうですが、
あと１・２名参加可能とのこと！（R8.1.8現在）
ご興味のある方はぜひご参加ください！
作成者：HK
代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
