こんにちは。代沢あんしんすこやかセンターです。

 

10月は、はつらつ介護予防講座を3回開催しました！

　

本日は、『オーラルフレイル』についてのお話しがあり、みんなで早口言葉♪

その後はいつもの世田谷いきいき体操です。

　

手と足を別々に動かす体操も行いました。

「体を動かす＋考える」は脳にとってもいい刺激になります！

 　

 　　

代沢あんしんすこやかセンターでは、

はつらつ介護予防講座の参加者を募集中しております☆

気になる方は見学からでもいいので是非ご連絡ください♪

 　　

　　

 

 

記事作成：S・A

 

代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）

住所:世田谷区代沢5-1-15

TEL:03-5432-0533

FAX:03-5433-9684

開所時間：月曜～土曜

（午前8時30分～午後5時）

※日・祝・年末年始休み

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