2023.11.07
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【代沢包括】立冬
こんにちは！
代沢あんしんすこやかセンターです。
本日は立冬です。
立冬の「立」には季節の始まりの意味があり、「立冬」は冬の始まりを表します。
立冬は季節の変わり目で、昼夜の寒暖差が大きくなる時期です。そのため１年の中で最も体調を崩しやすい時期とされています。
この時期には十分な休息と栄養をとり、冬を乗り越えるための準備をしましょう！
代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
FAX:03-5433-9684
開所時間：月曜～土曜
（午前8時30分～午後5時）
※日・祝・年末年始休み
