2024.08.08
- 地域包括支援センター
【代沢包括】お家で体操！！ 「世田谷いきいき体操」編
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
皆様夏バテはしていないでしょうか。
今年の夏は記録的な猛暑にみまわれ、外出機会も減っていることかと思います。
世田谷区では映像を使った体操があります。世田谷いきいき体操です。
携帯電話のカメラ機能を使い、ＱＲコードを読み取って映像を見ることもできます。
パンフレットも添付いたしますので、是非ご活用していただき、自宅でも運動をし、暑い夏を乗り切りましょう。
代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
FAX:03-5433-9684
開所時間：月曜～土曜
（午前8時30分～午後5時）
※日・祝・年末年始休み
