まだ梅雨入りしておりませんが、連日真夏日が続いています。

今から体調を整えるために、

・こまめな水分、塩分補給

・２８℃を越えたら冷房で室温調整

また暑い日には夜も積極的に冷房を使いましょう。

これから始まる夏に向けて今から準備し、今年の夏を健康に乗り越えましょう。

熱中症予防シートは、代沢あんしんすこやかセンターの窓口に置いていますので、是非ご活用ください。

代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
FAX:03-5433-9684
開所時間：月曜～土曜
（午前8時30分～午後5時）
※日・祝・年末年始休み

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