2024.03.13
- 活動報告
【代沢包括】北沢地域デイに行ってきました！
こんにちは！代沢あんしんすこやかセンターです。
先日、「北沢地域デイ」さんにお邪魔してきました。
こちらは毎週木曜日に永正寺にて活動をしているグループになります。
主に上半身の身体ほぐし、てぬぐい体操、下肢筋力をつける運動、世田谷いきいき体操、口腔体操を行っています。
実際に皆さんと一緒に運動をさせていただきました。
体操が終わるころには心も身体もぽかぽかで、とっても気持ちの良い時間を過ごすことができました。
「世田谷いきいき体操」S・I・Tニュースにも取り上げられて、みなさんで楽しく活動されている様子が掲載されていました。
詳細は下記チラシをご確認ください。
ご興味ある方いらっしゃいましたらぜひ代沢あんしんすこやかセンターまでご連絡ください！
代沢あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター）
住所:世田谷区代沢5-1-15
TEL:03-5432-0533
FAX:03-5433-9684
開所時間：月曜～土曜
（午前8時30分～午後5時）
※日・祝・年末年始休み
