2023.12.15
- 活動報告
【荒川包括】あらかわ元気パークを開催しました！
日中も寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今月も「あらかわ元気パーク」を開催しましたので、ご報告致します。
今月はころばん体操と、せらばん体操を行ないました。
寒い中、多くの方に来て頂きました。ありがとうございます！
初めは「寒いねー」と言っていた方々も
「運動すると暖まるよね」、「来てよかったわ」と楽しんでいる様子でした。
体操の前にはヒートショック講座も行ないました。
年々、浴室での状態悪化が増えているので注意をお願いします！
これから本格的な冬を迎え、体調不良者も増えてきます。
皆様、引き続き運動や体操を行なって、免疫力を上げていきましょう♪
