ほほえみサロンに参加しました。

本日は、高齢者福祉課の歯科担当の職員の方より、口腔保健講座が行われました。

食事をしている時にむせこむことはありませんか？それを「誤嚥」といいます。

誤嚥が原因で誤嚥性肺炎という病気にかかってしまいます。この肺炎が高齢者の約7割を占めているそうです。

誤嚥は寝ている間にも起こります。夜寝る前は特に歯磨きを入念にするようにしましょう。

また、咀嚼する力も大事になります。日頃からよく笑ってよく話して、口の筋肉を使うように心がけましょう！！

最後は、皆様と脳トレを行いました。「難しい！」という声も聞こえましたが、隣近所の方と相談しながら答えを導いてくださっていました。

たくさん話して、笑ってお口の筋肉を動かせた時間になりました！！これからもお食事を楽しむために、しっかりと予防していきましょう！！

一覧へ戻る