10月に入って急に肌寒くなってきました。

じっとしていると足元から冷えてきますよね。

ブランケットで足元を温めながらお喋りを楽しむお2人。

これからの季節手放せません…

ゆっくりする時間をとりつつ

今日も体操やストレッチをしてしっかり身体を温めましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

優っくり小規模多機能介護石神井台沼辺　金子

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