2024.01.23
- 活動報告
座ってできる運動を🚴
こんにちは!
優っくり村下馬の島袋です!
今回はご利用者様とエアロバイクを楽しんだ様子をご紹介します!(≧▽≦)
こちらのご利用者様は、朝からすることが無いと仰られた為運動を開始しました(*^_^*)
朝から運動不足を実感するとも仰られておりました😅
カメラを使って自分の運動している姿を見ると、やる気が出てきました(∩´∀`)∩
他のご利用者様は、5分間こぐ!と意気込んでおり、元気に足を動かされておりました(゚∀゚)
皆様楽しそうに運動され、運動不足解消だけではなくそれぞれに合ったペースで楽しんでおりました(´艸`*)
また時間があればテレビを観ながらでもエアロバイクを使って運動しましょうね(*'ω'*)
それではまた、次の投稿で!
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