2025.01.11
- 活動報告
食事の前には体操を(/≧▽≦)/
こんにちは!
優っくり村下馬の島袋です!
今回は、食事の前の体操に取り組まれているご利用者様の様子をご紹介したいと思いますผ(•̀_•́ผ)
皆様、毎回しっかりと取り組まれておりますo((>ω< ))o
両手を前に伸ばし、腕と肩の運動を行っていますね(/・ω・)/
片方だけでもしっかり伸ばして運動していきます(≧◇≦)
今度は指の運動ですねლ(╹◡╹ლ)
指先の方が毛細血管も集中していますので、動かす事で冷え防止にもつながりますね(。-`ω-)
ぜひこれからも続けて取り組んでいきましょうね!
それではまた、次の投稿で!
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