2024.05.31
- 活動報告
スクワット運動🦵
こんにちは!
優っくり村下馬の島袋です!
今回は、手すりに掴まりスクワット運動をしているご利用者様の様子をご紹介したいと思います\(^o^)/
こちら、手すりに掴まり立ち上がっております🧍♂️
今度は中腰になりしゃがんでおります(。-`ω-)
さらにしゃがみ込んでおります(>_<)
かなり足腰の運動になっていますので、しっかりと休憩も取るようにお願いしますね(`・ω・´)
それではまた、次の投稿で!
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