2024.03.20
- 活動報告
公園にて運動💪
こんにちは!
優っくり村下馬の島袋です!
今回は、公園まで散歩に出かけた時のご利用者様の様子をご紹介したいと思います!(^_^)
こちら、公園の階段での様子です(._.)
自主的にリハビリとして階段を横向きに登っております(/・ω・)/
いつもと違った筋肉を使い、脚に刺激を与えていました(^◇^)
こうした意識があるだけでリハビリの質・効果は大きく変わるので室内だけではなく室外でも運動をおこなっていきましょう(。-`ω-)
それではまた、次の投稿で!
------------------------------------------------
YouTubeチャンネルを開設いたしました!
ぜひご覧ください!! YukkuriTube~優っくり村~
https://www.youtube.com/channel/UCOYv0d0habbglbI90bsLuQg
♬Instagramでも日々の様子を投稿していますので、是非覗いてみてください♬
https://instagram.com/yukkuri.st_shimouma
------------------------------------------------