2024.02.11
- 活動報告
本日の体操🕺💃
こんにちは!
優っくり村下馬の島袋です!
今回は、お昼前の体操の様子をご紹介したいと思います(^.^)/
お昼前に身体を動かしてお腹を空かせます\(^o^)/
腕をしっかりと伸ばしていますね(∩´∀`)∩
無理に伸ばしすぎないようにするのが長く続くコツです( *´艸`)
いつもの事ですが、コツコツすることで毎日のごはんが美味しく感じます🤤
この後は口腔体操もしっかり行い、美味しそうにお昼ご飯を召し上がりました😋
それではまた、次の投稿で!
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