2025.01.28
- 活動報告
朝から元気に！
こんにちは
優っくりグループホーム杉並沓掛です。
先日私が早朝から出勤した日、朝ご飯を食べ終えて食休みをしていただいたのち、フロアにいた皆さんとYouTubeを見ながら体操をしました。
そのときの雰囲気をご紹介します！
歌に合わせて手でお花をつくったり
朝なのでまだ眠たい方もいらっしゃいました(^-^)
私も朝は苦手です…。
できるときに、できる範囲で参加して頂ければ十分です!!
そのあとは、腕を大きく広げたり
終わりにはゆっくりと深呼吸…
この日は前半後半と分けて、長めの体操に一緒にご参加いただきました。
冬は寒くて身体が縮こまってしまうので、一緒に身体を動かして、元気に冬を乗り切りましょう!!
今日も寒すぎますね…
生活支援課やべ
