月２回、城東ふれあいセンターさんで行われている「気軽に集える運動ひろば」に、今回はＦ様、Ｋ様と共に行ってきました！

指の体操から始まり、上半身、下半身と、部位を移動して行っていきます。

お二人とも、真剣に取り組まれていました！！

最後にスクワットをして終了です！

今回は、ケーブルテレビのワイドスクエアさんが取材に来られていました！

8月4日～10日に、オンエアされるそうです！！

ちらっとテレビに映るでしょうか？お楽しみに！！

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