2024.05.21
- 活動報告
「2階」徒然なる日常⑦。より
これは、2階フロアの徒然なる日常を
そこはかとなく語る内容になっております。
さて、2階フロアでは日々地道なトレーニングも行っております。
まずは一枚目
身体を前に倒しております
状態を起こしていきます。
この時、前、後方に倒れないように注意しましょう。
独立した立位保持が出来ました！ここで拍手。
そして
ゆっくり座ります。
この時後ろに勢いよく倒れないように注意します。
こんな感じで日々トレーニングを行っております。
蓮沼
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