社会福祉事業本部

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活動報告

墨田区高齢者福祉センター立花ゆうゆう館

2026.03.16

活動報告

本日の体操はボイトレのあの先生！

3月16日の立花ゆうゆう体操は2回目の登場！ボイトレ講座でおなじみの小林つばさ先生！

ボイトレだけでなく体操や筋トレも行っているとの事で、

参加者の皆さんと筋トレやストレッチ、どこでも気軽に出来る指を使った脳トレを行いました。

指を使った脳トレはなかなか思うように動かない指に皆さんやきもき。

一緒に動いちゃう！！

動かないわー！！

等々苦戦しながらも笑い声が。

筋トレはじわじわと効いていたようで、

思わず声が漏れる場面も。

終了後は

とっても楽しかった！

しっかり身体を動かしてすっきりしました！

等嬉しい声をいただきました。

小林先生、ありがとうございました！

立花ゆうゆう館

KN

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2026.03.16

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ラリーは続くよいつまでも　～卓友会様～

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2026.03.15

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