2026.01.05
- 活動報告
☆本日の体操はあの先生
新年最初の立花ゆうゆう体操はなんと…
楽しくボイトレ歌謡サロンでおなじみの
小林つばさ先生が来てくださいました！
先生は体操・筋トレも行っているそうで今回来ていただきました。
筋トレとストレッチを中心に皆さんと体操を行いました。
皆さんらくらくと体を動かしていましたが、
次の日もしかしたら筋肉痛になるかもしれませんよ？
と小林先生。
参加者の皆さん筋肉痛になったかな・・・？
立花ゆうゆう館
KN
ACTIVITY
活動報告
墨田区高齢者福祉センター立花ゆうゆう館
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