2025.02.17
- 活動報告
ゆるのびヨガ いちど体験してみてください!
癒しのヨガに職員も参加させていただきました。
手を叩いて5の倍数で万歳しますよ。
そんなの簡単? いえいえとんでもない!
速度が速くなってくると大混乱!
そのあとはインナーマッスルを鍛えるヨガや
リラックスして深呼吸など・・・
世界中でヨガが行われているのが
よ~く分かりました。 皆さんもぜひ!
立花ゆうゆう館JS
ACTIVITY
2025.02.17
癒しのヨガに職員も参加させていただきました。
手を叩いて5の倍数で万歳しますよ。
そんなの簡単? いえいえとんでもない!
速度が速くなってくると大混乱!
そのあとはインナーマッスルを鍛えるヨガや
リラックスして深呼吸など・・・
世界中でヨガが行われているのが
よ~く分かりました。 皆さんもぜひ!
立花ゆうゆう館JS