社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

墨田区高齢者福祉センター立花ゆうゆう館

2025.02.17

活動報告

ゆるのびヨガ　いちど体験してみてください！

癒しのヨガに職員も参加させていただきました。

手を叩いて5の倍数で万歳しますよ。

そんなの簡単？　いえいえとんでもない！

速度が速くなってくると大混乱！　

そのあとはインナーマッスルを鍛えるヨガや

リラックスして深呼吸など・・・

世界中でヨガが行われているのが

よ～く分かりました。　皆さんもぜひ！

立花ゆうゆう館JS

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大人気のゆうゆう体操です

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