2024.10.09
- 活動報告
10月期 「立花すっきり体操」スタート!
10月期の大人気講座「立花すっきり体操」が本日スタートです!
無理なく体操を始めたい方向けの「和みクラス(なごみ)」
アクティブに取り組みたい方向けの「粋クラス(いき)」の2クラスがあります
写真は「粋クラス」
ストレッチなどで運動機能の維持、向上を目的としています
皆さん「あ、体が硬い・・・」と仰っていますがここからですよ!
続けて頂ければ絶対に効果を実感できるハズ!
無理なくご家庭でも続けてくださいね
立花ゆうゆう館 JS