社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

墨田区高齢者福祉センター立花ゆうゆう館

2024.04.15

活動報告

【立花ゆうゆう館】　立花ゆうゆう体操

今期第2回目の「立花ゆうゆう体操」を開催しました。

皆さん”棒体操”でお馴染みでしょうか？

「立花ゆうゆう体操」は体操棒を利用して体をほぐしたり鍛えたりする運動です。

『足を蹴りだすチカラが歩行に重要です』とご指導いただきました。

座ったままできる動きも多いのでぜひご家庭でも取り入れましょう！

公共サービス事業部

立花ゆうゆう館

しの

前の記事

2024.04.15

活動報告

【立花ゆうゆう館】ハンドメイドボールペン講座

次の記事

2024.04.15

活動報告

【立花ゆうゆう館】立花ゆうゆう館の"春"

一覧へ戻る

タグ: #100歳; #10月期; #3月3日; #5-7-5; #BOXフラワー; #dance; #e-sports; #e-スポーツ; #English; #eスポーツ; #Let‘s Dancing; #Let’s Dancing; #sakura; #Shall we dance？; #suida; #sumida; #sumida; #tachibana; #tachibana; #tokyo; #Zoom; #Zoom講座; #あさがお; #あじさい; #ありがとうございます; #いつまでもご飯を美味しく; #いつまでも元気に; #いつもの体操; #おなじみの音頭でイキイキ; #おりがみ; #おりがみサロン; #お便り; #お困りごと; #お待たせしています; #お正月飾り; #お琴; #お知らせ; #お花; #かわいい; #しば先輩とクジャペン; #すごいでしょ; #すっきり; #すっきり体操; #すみた; #すみだ; #すみだ花体操; #たちばな; #ちぎり絵; #ちぎり絵もできますよ; #なぞかけクイズ; #なぞなぞ; #ぬりえ; #ぬりえとちぎり絵の広場; #ぬりえサロン; #ぬり絵; #のびのび体操; #ひなまつり; #ひな祭り; #ふぁ～む・たちばな; #ふるさと; #ぽかぽかの室内; #まったり; #まつり; #みんなで作りたい; #みんなで楽しく; #みんなで楽しく健康に; #みんな来てね; #もうヨガの虜; #ものづくり講座; #ゆうゆうガーデン; #ゆうゆう体操; #ゆうゆう館; #ゆっくり過ごす; #ゆったり; #ゆらゆら体操; #ゆるのびヨガ; #らくらく和体操; #わくわく; #アットホーム; #アツい; #アロハ; #イベント; #イングリッシュ; #イースター; #イースターエッグ; #ウクレレ; #エコたわし; #エンジョイ; #オシャレ; #オンライン; #カボチャ; #カメラ; #カラオケ; #ガーデニング; #キャッシュレス; #キャラクター; #キャンドル作り; #クイズ; #クジャペンとしば先輩; #クリスマス; #クリスマスツリー; #クリック; #クーリングシェルター; #ゲーム; #ゲーム機; #ゲーム機で遊ぼう; #コラボ; #コラボ企画; #ゴーヤ; #サロン; #サンタさん; #サークル; #サークル発表会; #シネマ; #スタッフ; #スタンドバイミー; #ストレス解消; #ストレッチ; #スポーツ; #スマホ; #スマホは難しい; #スマホ相談会; #スマホ講座; #タブレット; #タブレット講座; #ダンシング; #ダンス; #ダンス部; #ダーツ; #ダーツサロン; #デイサービス; #デジタルデバイト対策; #ドレス; #ハロウィーン; #ハワイアン; #ハンドクラフト; #ハンドメイド; #ハンドメイドボールペン; #ハンドメイドボールペン講座; #バッグ; #バレンタイン; #パステル; #パタカラ音頭; #ビーズ; #ピアノ; #ピラティス; #ファッションショー; #ファーム; #フォト; #フォークソング; #フォークダンス; #フラダンス; #フラワー; #フリー; #フレンドリー; #ヘルストロン; #ボウリング; #ボッチャ; #ボディメンテナンス; #ボランティア; #ボーリング; #マジック; #マスコット; #マッサージチェア; #ミニシアター; #モルック; #ヨガ; #ヨガマット; #リサイクル; #リシュレッシュしませんか？？; #リズム体操; #リハビリ効果; #リラックス; #リラックス効果; #リース; #レクリエーション; #レシピ; #レッツダンシング; #丁寧; #丁寧な指導; #七夕; #三ツ星; #丸シールアート; #予防; #交流; #交通; #人形; #人気; #人気講座; #人物画; #介護; #介護予防; #介護予防体操; #会員募集中; #伝統; #伝統芸能; #体操; #体操棒; #作品; #俳句; #個別スマホ相談会; #健康; #健康づくり; #健康体操; #健康的な生活; #健康第一; #健康習慣; #健康運動指導; #元気; #元気いっぱい; #先生の振り付けも楽しめる; #先輩; #共同; #写友会; #写真; #冬野菜; #刺繍; #努力; #動画体操; #千代紙; #卓球; #印鑑彫刻; #友達作り; #口腔体操; #句; #台風; #合唱; #吹き矢; #吹矢; #和み; #和気あいあい; #唄; #四丁目集会所; #囲碁; #地域包括支援センター; #地域貢献; #基本のストレッチを大切に; #塗り絵; #墨友会; #墨田; #墨田区; #墨田区　; #夏の風景; #夜桜; #大人のぬりえ; #大人のぬり絵; #大人のダーツ; #大人の塗り絵; #大人気; #大会; #大歓迎; #大正琴; #大盛り上がり; #太極拳; #太神楽; #奉優会; #姿勢改善; #娯楽; #季節; #季節の花々; #季節の風景; #季節の飾り; #季節の飾りを作ってみよう; #季節感; #学び; #室内レク; #寒い日が続いていますね; #寒さに負けず; #寛ぎ; #寛ぐ; #展示; #山嶺会; #年末年始; #幸せな時間; #広報; #心地いい; #手作り; #手品; #手芸; #手話で脳トレ; #折り紙; #折り紙サロン; #折り鶴; #挑戦; #振付; #操作; #新人職員頑張っています; #新年のご挨拶; #旅行; #日常; #日常生活; #日曜の午後; #映画; #映画観賞; #春; #春がすぐそこまで; #春が待ち遠しい; #暑さ対策; #曲; #書道; #朝; #朝のすみだ体操; #朝のすみだ花体操; #朝のひと時; #朝の体操; #朝の習慣; #朝体操; #木目込み; #木目込み人形; #東京スカイツリー; #東京音頭; #東墨田うめぞの集会所; #桜; #梅; #梅の花; #楽しい; #楽しいおしゃべり; #楽しいですよ～～; #楽しいですよ～～！; #楽しいですよ～～～; #楽しいひととき; #楽しい事; #楽しくダンス; #楽しく作品作り; #楽しく取り組む; #楽しく学ぶ; #楽しく盛り上がる; #楽しく踊るとスッキリ！; #楽しく運動; #楽しみ; #歌詞; #正月飾り; #歩いて健康; #歩いて健康チェック; #歩く; #歩行状態の計測; #歴史; #歴史講座; #毎日; #民謡; #気持ちが落ち着きます; #気軽; #気軽に参加OK; #水彩画; #汗をかく準備; #汚れも良く落ちる; #油絵; #注意; #注意喚起; #洗剤いらず; #涼み処; #淡彩画; #清掃; #点字ブロック; #無理のない範囲で動こう！; #特別養護老人ホーム; #猫; #琴; #環境; #生きがい; #癒し; #発表会に向けて練習中！！; #白と黒; #盆踊り; #盆踊り体操; #盛り上がった; #相談; #社交ダンス; #福祉; #移動; #立志舎; #立花; #立花すっきり体操; #立花ゆうゆう体操; #立花ゆうゆう館; #立花ゆうゆう館サークル発表; #立花ゆうゆう館サークル発表会; #立花ゆうゆう館リニューアル; #立花ゆうゆう館主催; #立花シネマ; #立花四丁目集会所; #立花四丁目集会所にて; #立花陶芸クラブ; #笑顔; #筋トレ; #節分; #節分の日; #簡単な振り付け; #粋; #素敵; #素敵な作品; #素敵な時間; #素焼き; #経験; #絵具; #絵手紙; #絵画; #継続して体操しましょう！！; #維持; #綺麗だね; #編み物; #編み物タイム; #美味しかった; #習字; #職員; #背筋が伸びる; #脳トレ; #脳トレサロン; #自主サークル; #自主化; #自主活動; #自然; #自由; #自由な時間; #自由利用日; #自由参加; #色々な色鉛筆; #色鮮やか; #花; #花のカレンダー; #花体操; #花瓶; #芸術; #若返り; #英会話; #英語; #茶話会; #落語; #見学; #親切; #計算問題; #試合; #試着会; #認知症; #認知症サポーター養成講座; #談笑; #講座; #講座情報; #講座盛りだくさん; #謹賀新年; #足元の運動; #踊り; #身体にいい; #身体を伸ばして; #身体を動かして; #身体を動かして温まりましょう！！; #身体を動かす; #身体ポカポカ; #輪になって踊ろう; #輪投げ; #辰年; #運動; #運動が苦手; #運動の秋; #運動機能の向上; #運動機能向上; #運動習慣; #野菜; #金木犀; #間違い探し; #関心; #防災; #防災クイズ; #陶芸; #集中; #雪; #音楽; #頭の体操; #風に注意; #風景画; #飾り; #館; #館便り; #香りつき; #高齢者; #高齢者センター; #ｅ-ＳＰＯＲＴＳ; #Ｅースポーツ