2024.02.08
- 活動報告
ボール体操
ボールを使った体操なのですが
身体の周りでボールをぐるりと回すだけのこの体操が
なかなかキツいのである(TT)
しっかりと握力もいるし、柔軟さもいるのである。
見るとやるでは大違い。
一度お試しあれ(^^)
ACTIVITY
2024.02.08
ボールを使った体操なのですが
身体の周りでボールをぐるりと回すだけのこの体操が
なかなかキツいのである(TT)
しっかりと握力もいるし、柔軟さもいるのである。
見るとやるでは大違い。
一度お試しあれ(^^)