2026.08.13
- 活動報告
本気の体操！(◎_◎;)
毎日欠かさずやっていることがあります。
それはみんなで向き合って体を動かすということです。
さすがに立ってはきついので、皆さん座って体操をされています。
スタッフの掛け声とともに本気の体操が始まります。
毎日毎日の積み重ねで、これは現状維持に非常に役に立ちます。
子供の頃は、あんなに体が柔らかかったのに、人間はどんどんどんどん体が硬くなります。
スタッフも含め、柔軟体操の大事さを実感する次第であります。
さぁ、頑張って体を動かした後はお昼ご飯です(^^)
がんばれがんばれ！
弥生デイK.O(^^)感謝
