笑って体力づくり第9回

自分の足で好きなところに行きたい・・・。
昨日よりちょっと良い今日・明日にしたい・・・。
そんなあなたにぴったりの講座です。

講師の湯川恵子先生が、脳トレやゲームなども取り入れて、毎回工夫を凝らして皆さんを刺激してくださいます。

もちろん、ストレッチや筋トレなど、体操も盛り沢山！
講座タイトルの通り、楽しく笑いながら体力づくりができる講座です。

次回は2月17日(土）に実施いたします。

担当：李

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