第11回　筋トレマシンスタート事業を開催しました！

ウォーミングアップのあと、それぞれの重さでトレーニングを行いました。

今回で11回目となり、皆さんマシンの操作が身についてきて、重りもすこしずつ増えています。

最後にクールダウンして終了しました。

次回はいよいよ最終回です。みなさんお待ちしております。

担当：大矢、李

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