健康長寿はつらつまつり【フレイル予防のための講座（後編）】

午後の部スタートは、明治安田生命池袋支社、牛腸知江氏による
「人生100年時代！くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」。

睡眠に関する悩みをお持ちの方は多いようです。
クイズを交えて楽しみながらご参加いただきました。

続いては認知症予防出前講座、有楽ねりまによる「脳の認知機能を鍛えましょう！」です。

３名の認知症予防推進員の皆さんが認知症の予防や、発症・進行を遅らせるために今日からできることについて、とても参考になるお話しをしてくださり、参加者によるアンケートでも、ご好評をいただいています。
有楽ねりまの皆さん、ありがとうございました。

午後の部の講座はここまで。
続いては皆さんおまちかね、盆踊りの時間です。

担当：李

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