フレイル予防講座開催！！

18日、はつらつセンター豊玉がメイン会場となり”理学療法士が伝えるフレイル予防講座”開催いたしました！

気になる今回の内容は腰痛予防についてでした。
腰痛については身近なお話しということもあり、猛暑の中での開催でしたが30名も参加してくださいました！

まず、講座に入る前に所長から挨拶と案内、諸注意を行いました。
その中でも特に、今年の猛暑を見込んだ熱中症特別警戒アラートについての案内もありました。
熱中症特別警戒アラートの詳細ついては、練馬区の案内もぜひご覧ください↓
熱中症特別警戒アラートの運用が開始されました：練馬区公式ホームページ (city.nerima.tokyo.jp)