梅雨空ひと時休め、本日”しのさんのしっかり体操”開催いたしました！
早いもので今回が全6回目最終回となりました。
思い起こせば階段を使った筋力アップなどたくさんタメになる運動がありました。

↑階段運動の模様

次期講座の募集も6月30日（日）まで抽選ではありますが行っております。
暑い夏開催となりますが、開催時間は17時30分～18時30分です。
ご興味ある方、この機会に是非ともご応募お待ちしております(^o^)／

担当：五十嵐

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